为深入落实舟山市总工会《“助力高质量·建功共富路”——工会在行动2022年工作实施方案》通知精神，帮助职工树立积极向上的健康心态，构建持续拥有幸福感的能力，激发职工工作热情，培育文明健康新风，9月16日，普陀山-朱家尖管委会总工会联合共青团普陀山-朱家尖管委会委员会举办“喜迎二十大   建功新时代”职工心理健康知识讲座，充分利用普陀山文化礼堂阵地大力开展职工心理素质提升行动。普陀山镇总工会、普陀山公用事业管理中心工会、普陀山游客服务中心工会、普陀山环卫管理服务有限公司工会、普陀山旅游集团有限公司工会、普陀山镇团委、普陀山执法分局团支部等80余名职工青年参加讲座。

此次讲座邀请了舟山市心理卫生协会副秘书长、舟山市心理咨询中心(临床心理科)副主任金蓉为全体职工讲授心理健康基本知识。讲座中，金主任生动地阐述和讲解了心理压力与健康的关系以及缓解压力的策略，普及了心理压力管理相关知识及心理疏导的方法和技巧，帮助大家正确认识压力、科学缓解压力，引导职工加强自我压力调节，学会与人沟通，培养并树立心理健康的观念，以健康的心理引领生活、工作质量的提升。

短短两小时的讲座气氛活跃、反响强烈，许多职工听完讲座后表示收获满满，受益良多，不仅学会了面对压力和困难时自我心理调适的方法，更是树立了健康生活的新理念，他们纷纷表示会以更加良好的精神风貌和更加积极的健康心态投入到工作和生活中去。

通过举办此次心理健康知识讲座，广大职工青年对心理健康方面的知识有了更为深入的了解，也能够更好地调适和管理来自工作、生活、学习等各方面的压力，从而构建更加积极健康的心态，进一步提高疏导压力和管理情绪能力。下一步，普朱管委会总工会也将继续通过多种渠道联动开展职工心理健康知识普及教育，切实维护职工心理健康权益，提高职工的身心健康水平和工作生活幸福指数，并通过开展各类职工素质技能提升行动团结引领普朱功能区广大职工激情创业、拼搏赶超，共建共享共同富裕美好社会,在助推高质量发展建设共同富裕示范区先行市的征程中贡献普朱工会力量，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开。