为有效缓解干部职工职场压力，提升心理调适能力，培育积极健康的工作心态，8月19日，舟山市财贸工会、商贸集团工会联合开展心理健康专题讲座，集团40余名干部职工参加。

本次讲座邀请市党代表、心理专家王莹莹授课。讲座紧扣职场实际，围绕自我认知、压力疏导、情绪管理、心态调节等内容展开，讲解通俗易懂、贴近工作生活，帮助大家掌握科学减压、自我赋能的实用方法，引导职工正视心理压力、学会积极调节、保持良好身心状态。

此次讲座切实缓解了职工心理压力，有效提升了大家的情绪管理和抗压能力。下一步，集团工会将持续关注职工身心健康，常态化开展暖心关爱活动，不断凝聚企业发展正能量。